Les émotions, le langage de l'âme
Les émotions, le langage de l’âme.
Les émotions qui nous habitent, reflètent ce qui se passe en nous, et nous livrent un message. Un message qui nous en apprend un peu plus sur nous même, qui met en lumière ce qui est important pour nous, sur ce qui suscite un changement, mais aussi qui nous pousse à nous questionner sur la vie et nos limites.
Identifier et exprimer nos émotions de façon claire et bienveillante, n’est pas toujours un langage qui nous est famillier, ni que nous savons comprendre ou maîtriser.
Quand je suis devenue mère, je souhaitais que mon enfant puisse s’imprégner de ce langage le plus tôt possible dans sa vie parce que j’aurais aimé avoir cette possiblité. Alors j’ai commencé par lire certains ouvrages, puis à assister à des ateliers, des formations pour en apprendre le plus possible sur ce nouveau langage, et sur cet introspection de soi.
C’est avec une grande curiosité et un regard neuf que j’en apprenais davantage sur mes propres émotions. Je comprenais qu’on pouvait ne pas être conscient, ne pas voir, ne pas comprendre les émotions qui nous traversent, ou même ne trouver ni les mots, ni la nature de certaines émotions. Comme une « déconnexion » de soi.
C’est pourtant lorsque nous nous nous sentons en accord avec nos émotions que nous sommes en phase avec nous même.
Lorsque j’ai commencé à être plus attentive et à comprendre à ce qui s’opérait en moi émotionnellement j’offrais aussi de plus vaste possibilité pour mes enfants d’utiliser eux aussi ce langage.
C’est parce que je pouvais mieux me comprendre, que je pouvais mieux les comprendre et les accompagner à se comprendre.